【動画】 プレママ・プレパパのための知っ得シリーズ
更新日：2024年11月6日
妊娠中から産後まで活用できる動画を公開しています
遠方で講座に来られない方や外出を控えている方などのために、オンライン講座、相談を実施しています。（※オンライン育児講座・育児相談についてはこちら）
講座の内容充実のため、動画でお伝えできるプレママ・プレパパのための知っ得情報についてはCATVのYouTubeチャンネルで公開しています。
講座では取り扱わない内容で、妊娠中の体調管理や栄養管理、産後の育児に活用できるものですので、ぜひご覧ください。
動画を見て、質問や相談がある場合や、より詳しく妊娠中から産後の情報を知りたい場合はオンライン講座、相談もご利用ください。
| シリーズ | タイトル | URL |
|---|---|---|
| ＊妊婦編（1） | 正しい姿勢で過ごそう |  https://youtu.be/vRnsNH6oxqI（外部サイト） |
＊妊婦編（2） |
肩こりをほぐそう | https://youtu.be/ZKYydxvFt-Y（外部サイト） |
| ＊妊婦編（3） | 腰痛を和らげよう | https://youtu.be/xLdcOVj2aUo（外部サイト） |
| ＊妊婦編（4） | 足のつりを予防しよう | https://youtu.be/XtiiTMapv7Q（外部サイト） |
| ＊妊婦編（5） | 妊婦ご飯 | https://youtu.be/2RzVnXRh07A（外部サイト） |
| ＊赤ちゃん編（1） | 赤ちゃんのお世話 | https://www.youtube.com/embed/i7LZ-66jGBY（外部サイト） |
| ＊赤ちゃん編（2） | 赤ちゃんのお風呂（沐浴） | https://www.youtube.com/embed/3YwhQy65fsA（外部サイト） |
お問い合わせ
こども家庭センター すくすく支援課
〒790-0813 愛媛県松山市萱町六丁目30-5 松山市保健所 1階
電話:089-911-1821
FAX:089-908-6588
E-mail:sukusuku@city.matsuyama.ehime.jp