令和6年 健康づくりでポイントをためる、健康マイレージ事業を実施します

健康づくりでポイントをためる、健康マイレージ事業を実施します。市民の皆さんが健康づくりを自ら行い、継続するきっかけにしてもらいます。
健康に関する目標を設定し3週間チャレンジしたり、健診を受診したり、健康づくりのイベントや講座に参加してポイントをため、チャレンジシートを提出すると、抽選で賞品が当たります。幼児、小学生、中学生は子ども版でチャレンジし、全員に参加賞を贈ります。

令和6年8月1日（木曜日）～ 令和6年12月31日（火曜日）

【大人版】 高校生以上
（1）健康づくりに3週間チャレンジする
　　　例）1日10分多く歩く、野菜のおかずを1品増やすなど
（2）健診を受診する
　　　例）学校や会社の健診、がん検診、歯科健診など
（3）健康に関するイベントや事業に参加する
　　　例）スマイルウォーキングマップのコースを歩くなど
●ポイントをためると、松山市内の協賛企業や団体提供の賞品が抽選で当たります。

【子ども版】 幼児、小学生、中学生
おうちの人と相談して決めた健康づくりの目標を3週間実施する
例）歯磨きをする、しっかり朝ごはんを食べる、30分以上体を動かす、
　　早寝早起きをするなど
●全員に参加賞を贈ります。おうちの人と一緒にした場合は、抽選で子ども向けの賞品が当たります。

大人版は50ポイント、子ども版は30ポイントたまったら、ふりかえりを記入し、チャレンジシートを提出してください。
【持参】
松山市保健所　健康づくり推進課（松山市萱町六丁目30-5）
保健センター南部分室（松山市古川北三丁目8-20）
保健センター北条分室（松山市河野別府937）
保健センター中島分室（松山市中島大浦1626）
【郵送】
〒790-0813 松山市萱町六丁目30-5 松山市保健所　健康づくり推進課　生涯健康づくり担当
【メール】
health-up@city.matsuyama.ehime.jp
【インターネットフォーム】
ホームページの応募フォームから提出してください。