体にも家計にもやさしい！適正受診・適正服薬にご協力ください！

• 国民健康保険（以下、国保）は、私たちの健康と生活を支えてくれる大切な制度です。
• 医療機関で皆さまが支払っているのは、医療費の一部であり、残りの医療費は保険者である松山市が負担しています。この財源は、皆さまからの保険料や税金などで賄われています。
• 近年、医療費の増加傾向が続いています。ちょっとした心がけで節約できる医療費があります。
• これからも安心して医療が受け続けられるよう国保制度の安定的な運営にご理解いただき、適正受診・適正服薬にご協力をお願いします。
  （松山市国保の運営概況についてはこちらをご覧ください。）

• かかりつけ医は、病歴や健康状態などを把握して健康管理全般のアドバイスをしてもらえるお医者さんのことです。
• 気になることがあったら、まずは、かかりつけ医に相談しましょう。他の診療科や総合病院での受診が必要であれば、かかりつけ医に紹介してもらえます。
• 普段健康だから必要ないと思われる方も、かかりつけ医を持つことをお勧めします。

• 休日や夜間など診療時間外の受診は、割増料金がかかるなど医療費の増加につながります。
• また、軽い症状にも関わらず休日や夜間に病院を受診すると、緊急性の高い重症患者の治療に支障をきたすことがあります。
• 受診する際には、平日の診療時間内に受診することができないか、もう一度考えてみましょう。

〔参考リンク〕全国版救急受診アプリ（愛称「Q助」）（総務省消防庁）（外部サイト）

【アドバイス】お薬手帳を活用しましょう

• お薬は飲み合わせによって副作用が生じることもあります。自分の病気や飲んでいるお薬について知ってもらえるよう、「お薬手帳」は1冊にまとめ、受診時に必ずお医者さんや薬剤師さんに見せましょう。

• 服用するお薬の種類が増え、飲み合わせが悪いお薬や同じ成分のお薬を重複して服用してしまうことにより、副作用が起こったりお薬を飲めなくなったりする状態をポリファーマシー（多剤服用）といいます。
• 高齢になると、服用するお薬の数が多くなるため、ポリファーマシーが起きやすくなります。
• お薬を飲んでいて、「いつもと違うな」と感じることはありませんか？
• お薬の疑問や困っていることがあれば、必ずお医者さんや薬剤師さんへ相談しましょう。
• 松山市国保では、対象者となる皆さまへ「服薬情報のお知らせ」をお送りしています。お薬の内容を見直す場合に活用してください。
• ポリファーマシーや「服薬情報のお知らせ」について詳しくはこちらをご覧ください。

• 松山市国保では、受診した医療機関や日数、かかった医療費の額などを記載した「医療費のお知らせ」を世帯ごとに発行しています。
• ご自身の医療機関のかかり方や医療費を見直していただき、健康管理や適正受診にご活用ください。
• 「医療費のお知らせ」について詳しくはこちらをご覧ください。

• 特定健康診査（※）やがん検診などを定期的に受けて、自分の健康状態を把握し、疾病などの早期発見・早期治療に努め、健康管理を心がけましょう。
  ※特定健康診査は、40～74歳の人が対象となる国が定めた年1回の健診です。必ず受診しましょう。
• 松山市国保では、がんの早期発見・早期治療につながるように、令和2年度から5年度までをがん検診受診促進期間として位置づけ、期間中、がん検診の自己負担を無料化しています。
• 国保がん検診無料化について詳しくはこちらをご覧ください