市民公開講座「腰痛予防で生活が楽しくなる！」を開催します（募集終了）
更新日：2025年7月16日
あらまし
※市民公開講座「腰痛予防で生活が楽しくなる！」は定員に達したため応募を締め切りました。
読んで字のごとく、腰は身体の「要（かなめ）」。
腰痛は、日常生活に大きな支障をきたします。
今回のテーマはズバリ「腰痛予防」！
毎日簡単にできる効果的な体操を覚え、はつらつとした生活を送りませんか？
案内チラシ
プログラム
- 腰痛についてのお話
- 腰痛予防体操 ※水分をご持参の上、動きやすい服装でお越しください。
- 個別相談（理学療法士・管理栄養士）、栄養測定（ベジチェック）
講師
〇 株式会社クオリア 訪問看護ステーションくるみ
理学療法士 公原 央智
〇 株式会社ウェルクル
理学療法士 杉 直征
詳細
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 日時 | 令和7年8月22日（金曜日） 10：00～12：00 （受付9：30～） |
| 会場 | 松山市保健所 6階大会議室 （松山市萱町六丁目30番地5） |
| 対象 | 本市に在住で、腰痛に悩む方、腰痛やけがの予防に取り組みたい方、日頃の運動習慣や食習慣を振り返りたい方など |
| 定員 | 50名（先着順） |
| 料金 | 無料 |
| お申し込み先 | 令和7年7月15日（火曜日）～7月31日（木曜日）の期間にお電話または下記フォームよりお申し込みください。 |
申し込みフォーム（7月15日から公開）
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お問い合わせ
保険給付・年金課 保健事業担当（5番窓口）
〒790-8571 愛媛県松山市二番町四丁目7-2 別館3階
電話：089-948-6375
