特定保健指導と健康相談会
更新日：2019年6月5日
あらまし
- 健診の結果は、今のあなたのからだの状態を表しています。
- 結果に異常があっても、「自覚症状がないから・・・」とたいしたことがないように思っていませんか？
- それは、大きな病気を引き起こす前兆かもしれません。
まずは特定健診の結果を確認しましょう
- 健診受診後約4週間で、結果がお手元に届きます。まずは基準値と自分の検査値を比べてみましょう。
- 「積極的支援」または「動機付け支援」と書かれていた方は、1日も早い生活習慣の改善が必要です！ぜひ特定保健指導（無料）をご活用ください！！
- 「情報提供」と書かれていた方は、健康相談会（無料）が利用できます。
※要医療・要精密検査などの判定がある場合は、必ず医療機関を受診してください
健診結果の同封物その1
- 内容に誤りがありました。下記の通りに訂正してお詫び申し上げます。
【訂正】 3ページの下部“AとBのチェックの数が多いほど、・・・”の箇所
（誤） 胸囲 → （正） 腹囲
健診結果の同封物その2
特定保健指導（無料） 〜健診結果が「積極的支援」「動機付け支援」の方〜
特定保健指導とは？
- 特定健診の結果、「積極的支援」または「動機付け支援」と判定された方に、保健師または管理栄養士が生活習慣改善のアドバイスを行います。
- 一人ひとりの生活に合わせた実現できる方法を一緒に考えます。この機会に、日頃の生活習慣を私たちと振り返ってみませんか。
利用方法
- 「積極的支援」又は「動機付け支援」の方には、左の緑の封筒が届きます。
- 特定保健指導の申込みは、国保・年金課までご連絡ください。
実施場所
市保健所でのグループ支援の様子
特定保健指導の内容
＜初回支援＞
- メタボリックシンドロームとは？
- 栄養・運動・たばこについて
- 自分の健診結果からわかることは？
- 具体的な改善目標を立てましょう
＜その後＞
- 簡単な筋力トレーニングの紹介
- 自宅での取り組みを振り返り、これからの健康づくりを一緒に考えましょう
特定保健指導に参加した方の状況
体重の変化と行動の変化
メタボリックシンドロームは滝つぼへの入口！
健康相談会（予約制） 〜健診の結果が「情報提供」の方〜
健康相談会について
- 国保・年金課では、保健師・管理栄養士による健康相談会を開催します。
- 開催日程は以下の開催スケジュールをご覧ください。（おひとり約30分程度）
- どんなことが相談できるの？
○健診結果の見方がわからない ○生活上の注意点を教えてほしい ○減塩の方法を知りたい など
開催のご案内
| 項目 | 内容 |
|---|---|
時間 |
13:30〜15:00 予約された時間にお越しください。 |
| 場所 |
|
ご予約 |
松山市国保・年金課 089-948-6375 |
持参品 |
|
| 日程 |
|---|
| 令和元年7月12日 （金曜日） |
令和元年9月13日 （金曜日） |
| 令和元年11月8日 （金曜日） |
| 令和元年12月20日 （金曜日） |
| 令和2年1月17日 （金曜日） |
| 令和2年3月27日 （金曜日） |
（注意）台風・地震等の災害時は予告なく中止する場合がありますのでご了承ください。
なお、中止の場合はこのホームページに掲載予定です。
健診結果以外の健康相談（電話及び来所相談）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
会場 |
松山市保健所 |
会場 |
松山市保健センター各分室（ |
| 受付時間 | 月曜日〜金曜日（祝日除く） 8:30〜17:00 |
相談先 |
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お問い合わせ
国保・年金課 保健事業担当（6番窓口）
〒790-8571 愛媛県松山市二番町四丁目7-2 別館3階
電話：089-948-6375 FAX：089-934-2631
E-mail：kokuhonenkin@city.matsuyama.ehime.jp
