令和5年 健康づくりでポイントを貯める、健康マイレージ事業を実施します

市民の皆さんが健康づくりを自ら行い、継続するきっかけにしてもらえるよう、健康づくりでポイントをためる、健康マイレージ事業を実施しています。
健診を受診したり、健康づくりに取り組んだりしてポイントをため、チャレンジシートを提出すると、高校生以上の大人の方は抽選で賞品が当たります。幼児、小学生、中学生の子どもは全員に参加賞を贈ります。

令和5年8月1日（火曜日）～ 令和5年12月31日（日曜日）

【大人版】 ※高校生以上
（1）健康づくりに3週間チャレンジする
　例）1日10分多く歩く、野菜のおかずを1品増やすなど
（2）健診を受診する
　例）学校や会社の健診、がん検診、歯科健診など
（3）健康に関するイベントや事業に参加する
　例）「スマイルウォーキングマップ」のコースを歩くなど
※松山市内の協賛企業や団体提供の賞品が抽選で当たります。

【子ども版】 ※幼児、小学生、中学生
おうちの人と相談して決めた健康づくりの目標を3週間実施する
　例）歯磨きをする、しっかり朝ごはんを食べる、30分以上体を動かす、
　　　早寝早起きをするなど
※全員に参加賞を贈ります。おうちの人と一緒に行った場合は、抽選で子ども向けの賞品が当たります。

大人版は50ポイント、子ども版は30ポイントたまったら、ふりかえりの欄を記入し、チャレンジシートを提出してください。
【持参】
松山市保健所　健康づくり推進課（松山市萱町六丁目30番地5）
保健センター南部分室（松山市古川北三丁目8-20）
保健センター北条分室（松山市河野別府937）
保健センター中島分室（松山市中島大浦1626）
【郵送】
〒790-0813 松山市萱町六丁目30-5 松山市保健所　健康づくり推進課　生涯健康づくり担当
【メール】
health-up@city.matsuyama.ehime.jp
【インターネットフォーム】
ホームページの応募フォームから提出してください。