消防局から熱中症予防のお知らせ

夏の暑さが本格化する前から、少しずつ熱中症が増えてきます。
正しい知識を身につけ、熱中症を予防しましょう。

以下の点に注意しましょう。
1　部屋の温度に注意し、エアコンや扇風機を上手に使用しましょう。
2　こまめに水分補給をしましょう。
3　涼しい服装、日傘や帽子で暑さを避けましょう。
4　熱中症警戒アラート発表時は、外出をできるだけ控えましょう。

1　涼しい場所へ避難しましょう。
2　衣服をゆるめ、からだを冷やしましょう。
3　水分、塩分を補給しましょう。
4　自力で水が飲めない、応答がおかしい時は、ためらわずに救急車を呼びましょう。