ヤングケアラーほっとらいん

あなたは毎日、学校へ行ったり、友達と遊んだり、勉強や部活をがんばったり・・・
今しかない、こども時間を楽しんでますか？
もし、お家で家事や家族のお世話をしていることで、
こども時間を過ごせていないあなたは、ヤングケアラーかもしれません。

ヤングケアラーとは、家族のために、大人がするような家事や家族の世話などを
日常的にしているこどものことです。
たとえば、お家でこんなことしていませんか？　

家族のお手伝い、手助けをするのはとても素晴らしいことです。
あなたにとって、「ふつうのこと」かもしれません。
でも、生活に影響が出たり、こころやからだがしんどいときは、すこし注意が必要です。

自分や家族のことを話すのは、勇気がいると思います。
でも、あなたの話を聞いて、理解して、助けてくれる人は必ずいます。
まずは、あなたが信頼できる身近な人に話してみてくださいね。

身近な人以外に話したいなと思ったら、「ヤングケアラーほっとらいん」があります。
専門のヤングケアラー・コーディネーターが、
あなたや、あなたの家族にとっていい方法を一緒に考えていきます。
名前を言わなくても大丈夫です。秘密は守ります。

こどもの中には、家族の状況を知られることを恥ずかしいと思ったり、
家族の世話することが生きがいになっている場合もあります。
そのため、まわりにいる大人の気づきや声かけが大切になります。
皆さんの身近にいるこどもでヤングケアラーの疑いがある場合は、
ぜひ「ヤングケアラーほっとらいん」にご相談ください。

こども向けのハンドブックです。イラストをクリックしてください。