新しく松山中央公園 健幸(けんこう)ウォーキングを開始し、イベントを開催します

更新日:2026年10月14日

発表内容

目的

 新しく松山中央公園健幸ウォーキングを開始し、合わせてイベントを開催します。
 歩くことは、手軽にでき効果が高い健康づくりの一つです。生活習慣病予防をはじめ、足腰の筋力や心肺機能の強化、ストレス軽減と認知機能の維持や向上が期待できます。
 ウォーキングを促すため、去年から松山総合公園健幸ウォーキングを実施しています。

 気候も良くなり、ウォーキングにぴったりの季節です。市民のスポーツ活動拠点の松山中央公園でさまざまな世代がウォーキングを楽しみながら、健康づくりができるよう支援します。

開始日時

令和8年10月24日(土曜日)午前10時~

場所

松山中央公園 (松山市市坪西町625-1)

コース

A. 運動広場 → マドンナスタジアム → 坊っちゃんスタジアム → であいフィールド
 【距離】約2.4km   【時間】約40分
B. テニスコート → であいフィールド
 【距離】約1.25km 【時間】約20分
C. 坊っちゃんスタジアム → マドンナスタジアム
 【距離】約1.5km   【時間】約25分

実施方法

1.ウォーキングコースを選びます
2.台紙に目標と自分へのごほうびを記入します
 例:50回達成したら、美味しいものを食べに行く、など
3.コースを1回歩いたら、スタンプを台紙に1つ押してスタンプを貯めます
4.目標を達成したら、日付スタンプを押し、自分へのごほうびを実行します
5.新しい台紙で再度目標を設け、ウォーキングで健康づくりを継続します

開始イベント

松山中央公園健幸ウォーキングの開始に合わせ、ウォーキングイベントを行います
【日時】令和8年10月24日(土曜日) 午前10時から正午の間で自由 ※小雨決行
【場所】松山中央公園内 テニスコート北側インフォメーションセンター
【対象】どなたでも参加できます
【内容】
 ●コースを歩いた先着100名に記念証を、小学生以下にプレゼントを渡します
 ●台紙を配り、使い方を説明します
  台紙に達成した際の自分へのごほうびを書き、ウォーキングコースを歩きます
 ●当日だけのスペシャルコースで、坊っちゃんスタジアムのグラウンドを歩けます 
   【定員】先着30名  【距離】約0.9km   【時間】約15分
 ●松山市文化・スポーツ振興財団、愛媛大学社会共創学部と連携し、体組成計で
  筋肉量測定できるほか、活動量計を貸し出します  【活動量計】100円

スタンプと台紙

●松山中央公園テニスコート北側 インフォメーションセンター内 【24日(土曜日) 午前10時~】
●健康づくり推進課 窓口 (松山市萱町6丁目30-5)  【26日(月曜日) 午前8時30分~】
●松山市ホームページからダウンロード        【24日(土曜日) 午前0時~】

ウォーキング情報

●松山城登頂ウォーキング【平成29年~】
 松山城に1回登頂するとスタンプを押し、100個貯まると記念証を交付。
 松山城の四季折々の景色を楽しみながら、健康づくりができます。
 
●まつやまスマイル(笑顔)ウォーキングマップ
 地域の見どころなどを盛り込み、おすすめのウォーキングコースを掲載しています。
 四季を感じるコース(8コース)、地区おすすめコース(35コース)

●スマイルウォーキング【年4回実施】
 まつやまスマイルウォーキングマップに掲載されているコースを基に、
 地区の名所を巡るイベント型ウォーキングです。
 
<イベント>
●スマイルウォーキング
 【小野地区】令和8年11月21日 (土曜日) 午前10時~ 葉佐池古墳めぐり
 
●『坂の上の雲』のまちを歩こう27 松山ふるさとウォーク ~歴史と未来のクロスロード~
 【日時】令和8年11月7日(土曜日) 午前10時~

お問い合わせ

課名 健康づくり推進課
所在地 松山市萱町6丁目30-5 松山市保健所1階
課長:高田 美紀
担当執行リーダー:兵頭 利彦
電話:089-911-1855
E-mail:kenkou@city.matsuyama.ehime.jp

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2026年10月

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