がんを予防するためには
更新日:2025年6月4日
科学的根拠に基づくがん予防とは
多くの情報を容易に手に入れることができる現代では、確かな情報を選んでいくことが大切です。がんやがん検診についても例外ではなく、科学的な根拠に基づいた情報を見極めることが大切です。
日本人のためのがん予防法
がんの発生は生活習慣と深いかかわりがあり、がんのリスクを下げるためには生活習慣を見直すことが重要です。
国立がん研究センターの研究班は、「喫煙」「飲酒」「食事」「身体活動」「体重」、さらにはウイルスや細菌の感染への配慮を踏まえて、科学的根拠に基づいた「日本人のためのがん予防法」を提案しています。
【参考URL】
科学的根拠に基づくがんリスク評価とがん予防ガイドライン提言に関する研究 がん予防の提示 日本人のためのがん予防法(外部リンク)
国立がん研究センターがん対策情報センター「がん情報サービス」ホームページ(外部リンク)
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