がんを予防するためには

多くの情報を容易に手に入れることができる現代では、確かな情報を選んでいくことが大切です。がんやがん検診についても例外ではなく、科学的な根拠に基づいた情報を見極めることが大切です。

がんの発生は生活習慣と深いかかわりがあり、がんのリスクを下げるためには生活習慣を見直すことが重要です。
国立がん研究センターの研究班は、「喫煙」「飲酒」「食事」「身体活動」「体重」、さらにはウイルスや細菌の感染への配慮を踏まえて、科学的根拠に基づいた「日本人のためのがん予防法」を提案しています。

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