朝食摂取の啓発用リーフレット

　皆さん一度は「早寝・早起き・朝ごはん」のキャッチコピーを聞いたことがあるのではないでしょうか。
　栄養バランスに配慮した食生活や基本的な生活習慣を確立するためには、朝食を毎日食べることが重要ですが、朝食摂取の現状は多様化しています。
　そこで、朝食を食べるためのステップを紹介したリーフレットを紹介します。自分の状況を確認し、次のステップを目指してみませんか。