防災グッズを備えましょう

大規模な災害が起これば、どこで被災するか分かりません。日頃から、外出時や避難先、自宅で必要になるものを備えておくことが重要です。

「防災ポーチ」とは、外出先で被災しても半日程度は乗りこえられるように、日頃から持ち歩くものです。重くなりすぎないように選び、ポーチや巾着袋に入れておきましょう。

「非常用持ち出し袋」とは、避難先で当面必要になる最小限のものを、リュックなどに納めたものです。自分にとって必要なものを選び、すぐに持ち出せる玄関の近くや寝室、車の中などに置いておきましょう。

□　貴重品
・　通帳、印鑑、現金、マイナンバーカード、資格確認証、運転免許証（コピー）
□　水・食料
・　飲料水
・　飴・チョコレートなどカロリーの高いもの
・　缶詰・クラッカーなど火を通さずに食べられるもの（缶切りも必要）
□　生活用品
・　衣類、タオル、雨具
・　ウエットティッシュ・ティッシュ、レジャーシート、ポリ袋、ラップ
・　毛布、使い捨てカイロ、ナイフ、筆記用具

「家庭内備蓄品」とは、水道・電気・ガスが寸断された場合を考えて、最低3日、できれば1週間程度は自宅で生活するために必要なものを備蓄することです。家族の状況から必要なものを選び、必要になる量を備蓄しましょう。

□　水・主食
・　水は飲料・調理用に1人1日3リットルが目安
・　主食はレトルトご飯、カップ麺、乾麺（うどんやきそば、パスタ）、シリアル

□　重要度の高いアイテム
・　非常用給水袋やポリタンク
・　ランタン、カセットコンロとカセットボンベ
・　携帯トイレ（1人1日5回分が準備の目安）
□ 家族にあわせた備蓄
高齢者や乳幼児、持病・アレルギーがある方、ペットのいる家庭はそれぞれに応じた備蓄を考えましょう。（使い捨てスプーン、紙皿や、ペット用のキャリーバック、リードなど）

日頃使わないものを備蓄していると、必要な時には期限が切れていることがあります。定期的に見直すためにも、備蓄を普段の生活に組み込んで、消費しながら管理する「ローリングストック」という方法を取り入れましょう。

1.　日頃から消費する食料品や日用品を、少し多めに買い置きます
2.　期限の近いもの（古いもの）から消費します
3.　消費した分を再度購入して、買い置きに補充します

消費と補充を繰り返すことで、無理なく必要な量を保つことができます。災害はいつ起きるか分かりません。日々の暮らしに自然と備蓄を取り入れていきましょう。