はじめよう！乳房を意識した生活習慣「ブレスト・アウェアネス」

　ブレスト・アウェアネスとは、「乳房を意識する生活習慣」のことです。
乳がんは女性がかかるがんの中で最も多いがんですが、
早期に発見・治療すれば5年生存率は99％以上です。
初期の段階では、痛みや体調不良等の自覚症状はないことが多いため、
ブレスト・アウェアネスの実践が早期発見のカギです。
　また、乳がんは30代から増え始めるため、検診の対象になる前から、
ブレスト・アウェアネスを始めることをおすすめします。

（3）変化に気づいたらすぐに医師に相談する　　　　
→上記の変化すべてが乳がんの症状とは限りません。
しかし乳がんの早期の症状の可能性もあるため、
なるべく早く医療機関（乳腺外科）を受診することをお勧めします。

（4）40歳になったら2年に1回、定期的に検診を受診する
→40歳以降は2年に1回、定期的に乳がん検診を受けることが大切です。
検診では、まだ自覚されないような初期のがんを発見することが可能です。
職場などでがん検診を受ける機会がない人は、松山市の補助を使って2年に1回
お得に検診を受けることができます。
＊検査時の痛みが気になる場合は、乳房のハリが強くなる月経前を避けることをお勧めします。

上記の内容をまとめたリーフレットを作成しました。

また検査結果で「要精密検査（異常あり）」になった場合は必ず精密検査を受けてください。