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平成30年度国保いきいき健康講座〜メタボ解消 スッキリお腹〜を開催します(講座終了)

更新日:2019年4月6日

  • たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました.

概要

  • 体の脂肪は内臓脂肪と皮下脂肪に大きく分けられ、内臓周囲につく内臓脂肪が多いと、心疾患や脳血管疾患などの病気を発症しやすくなりますが、腹囲が同じ人でも脂肪のつき方は異なります。
  • 今回の講座は、内臓脂肪測定や体力測定によりご自分の状態を知り、生活習慣病の予防に役立てていただける内容となっていますので、是非ご参加ください。
    (ただし、測定のみの希望は受け付けていません。)
  • なお、内臓脂肪測定を行う都合上定員30名としていますので、ご希望の方は早めにお申し込みください。
  • 本講座は、松山市国保にご加入中の方限定となります。


※上図は、内臓脂肪が多いタイプ


※上図は、皮下脂肪が多いタイプ

開催内容

開催内容
項目 内容
開催日時

平成31年2月23日(土曜日)
 9:00〜12:00 (受付8:30〜9:00)

内容
  • 内臓脂肪CT検査(当日結果説明)、体力測定(後日結果郵送)
  • 講話「サルコペニア、フレイルを予防しよう」
    ※サルコペニアとは「筋肉の減少」、フレイルとは「虚弱」を意味します。
場所

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。JA愛媛厚生連健診センター(外部サイト)
(松山市鷹子町533番地1)

対象者
  • 松山市国民健康保険に加入されており、新規ウインドウで開きます。特定健康診査を受診した方

*妊娠している方またはその可能性がある方、心臓ペースメーカーの埋め込みをされている方は検査できません。
*病院に受診中の方は、医師に運動をしてよいかをご確認の上ご参加ください。

定員 30名(定員に達した時点で締め切ります)
持参品
  • 松山市国保の被保険者証

  • 筆記用具
  • 水分補給のできるもの
  • 運動のできる上靴
服装

ジャージなどの動きやすい服装

参加料 無料
申込

JA愛媛厚生連健診センター

  • 電話(0120-352-080) ※土日・祝日を除く9:00〜17:00
  • FAX(089-970-2088)
申込期間

平成31年2月8日(金曜日)まで

※この健康講座は、松山市国保・年金課が外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。JA愛媛厚生連健診センター(外部サイト)に委託して実施する事業となります。

お問い合わせ

国保・年金課 総務・医療制度担当(6番窓口)
〒790-8571 愛媛県松山市二番町四丁目7-2 別館3階
電話:089-948-6375  FAX:089-934-2631
E-mail:kokuhonenkin@city.matsuyama.ehime.jp
※講座のお申し込みは、JA愛媛厚生連健診センターにお願いします。

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松山市役所

〒790-8571 愛媛県松山市二番町四丁目7番地2
電話:089-948-6688(代表)
[開庁時間] 平日午前8時30分から午後5時まで(土日・祝日・年末年始を除く)
 ※施設・部署によっては異なる場合があります
[コールセンター(午前8時〜午後7時)] 電話:089-946-4894 ファクス:089-947-4894
※(1月1〜3日は休み)
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