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高齢者向けの健康教育

更新日:2016年6月28日

高齢者向けの健康教育

健康づくり推進課では、介護認定を受けていない高齢者の一般住民のグループを対象に、以下のテーマで健康づくりのお手伝いを行っています。健康で自立した生活を送りたいと思っている方、健康づくりに興味がある方など、ぜひご利用ください。

高齢者向けの健康教育 テーマ一覧
テーマ 内容 講師

高齢者の健康づくり
〜介護予防のための生活習慣の見直し〜

高血圧や高脂血症、糖尿病等の予防、介護予防のための生活習慣の見直しについて
健診の大切さについて

保健師等

悩まず話そう
〜心の健康づくりについて〜

うつ病の予防について
自殺の現状
ゲートキーパーについて

保健師
精神保健福祉士

高齢者向けの運動
〜コツコツ運動・いきいき生活〜

転ばないための身体づくり
腰痛・膝痛・肩こりの話
ロコモティブシンドロームについて 
等の講演と運動実技

理学療法士

運動の仲間づくり支援
〜体操の輪を広げ健康寿命をのばそう〜

運動や運動の継続の魅力について
体操実技体験
運動をする自主グループの支援

理学療法士等

健康・長寿の秘訣は
毎日の食事にあり

健康を維持するために重要な毎日の食事について学ぶ

栄養士等

対象

おおむね10名以上の高齢者の一般住民で形成されている、介護予防や健康づくりに関心のあるグループ

会場

ご希望の会場にこちらが出向きます。(松山市内限定)
会場は申込者の方に用意していただきます。(会場使用料が必要な場合は、申込者の方に負担していただきます)

申込方法

健康づくり推進課 生涯健康づくり担当 TEL:911−1814 FAX:925−0230までご連絡ください。
できるだけ、希望日の1か月前までにお申し込みください。
その後、申込書に希望日時や場所、内容、受講者数、グループ名などを記入していただきます。

実施の決定

担当者で調整を行い、日時など決定し、連絡します。
調整がつかない場合は変更などをお願いする場合がありますのでご了承ください。

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お問い合わせ

健康づくり推進課 生涯健康づくり担当
〒790−0813 愛媛県松山市萱町六丁目30−5 松山市保健所 1階
電話:089−911−1814
ファクス:089−925−0230
E-mail:kenkou@city.matsuyama.ehime.jp

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