スマイルウォーキングを開催します(終了しました)
更新日:2023年12月25日
※上記イベントは終了しました。たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました。
令和5年度 スマイルウォーキングを開催します
スマイルウォーキングとは、まつやまスマイルウォーキングマップに掲載されているコースを基に、
各地区の名所を巡るイベント型ウォーキングです。
ウォーキングは、手軽にできる有酸素性運動です。
体内の脂肪をエネルギーに換えて、内臓脂肪を減らすことができます。
また、歩くことで骨を強化することにもつながる効果的な運動です。
ご近所の方などお誘い合わせて、お気軽にご参加ください。
日程 | 地区 | コース名 | 集合・解散場所 |
---|---|---|---|
10月21日 |
八坂 | 石手川周辺散策 |
石手川公園駅東側 |
11月4日 |
潮見 | 紅葉の里巡り |
潮見公民館 |
11月18日 |
清水 | 寺町コース |
木屋町児童公園 |
12月2日 |
雄郡 | 史跡巡りコース |
雄郡公民館 |
各日
受付 :9時30分~
実施時間:10時00分~12時00分
※事前申し込みは不要です。
参加をご希望される方は当日、直接集合場所にお越しください。
持参物
飲み物、タオル、筆記用具
歩きやすい服装、スニーカーなどの歩きなれた靴でお越しください。
リュックや肩掛けバッグが便利です。
注意事項
雨天決行(警報発令時は中止します)
駐車場はありませんので、公共交通機関を利用してお越しください。
※当日は写真撮影を行い、今後の広報活動に使用させていただく場合があります。
主催・協力
主催:松山市地域保健推進協力会 協力:松山市
お問い合わせ
松山市地域保健推進協力会事務局(松山市保健所健康づくり推進課内)
〒790-0813
愛媛県松山市萱町六丁目30番地5 松山市保健所1階
電話:089-911-1814